Sucre = poison…

Ça fait des années que je vous le dis, le sucre est vraiment LE produit à éviter au maximum. Quand vous aurez lu ceci, vous ne mettrez peut-être plus autant de sucre dans votre alimentation (et vous consommerez peut-être moins de machins industriels qui sont bourrés de sucres)… Peut-être... C'est une première, le docteur Richard … Continuer la lecture de Sucre = poison…

Le pot de confiture…

Hein ? Quel pot de confiture ? Vous connaissez tous l'adage qui dit qu'au moins on a de confiture, au plus on doit l'étaler ... et que ce serait la même chose avec les connaissances ? Aujourd'hui, je vais étaler ma connaissance...   Je devais réaliser un « café liégeois » ... et je me suis dit que … Continuer la lecture de Le pot de confiture…

Passer l’hiver …

Un peu de lecture après ce week-end ? Passer l'hiver sans maladies, ça vous tente ? Oui ? Parfait... Alors, vous allez chez votre médecin, et vous lui demandez de vous prescrire l'un ou l'autre vaccin ... par exemple celui contre la grippe !   Bon, ça ne vous protégera pas efficacement contre la grippe (si le vaccin … Continuer la lecture de Passer l’hiver …

Un p’tit yaourt ?

Vous êtes d'une humeur massacrante ? Mangez un yaourt à la vanille !   Hein ? Notre trophologue préféré qui se met à nous dire de manger des trucs au lait de vache ??? Non, relax, je ne me mets pas subitement à vanter les produits laitiers... Je vais juste vous relater ce qu'une étude combinée (en Autriche, en … Continuer la lecture de Un p’tit yaourt ?

♫ Sugar baby love … ♪

Peur de devenir diabétique ? Oui, je vous comprends... À l'occasion de la semaine de l'obésité (début novembre), quelques études ont été mises sur les étals de la santé (si j'ose dire), et l'une d'entre elles a été assez ... interpellante !   Mais d'abord, revenons quelques années en arrière : vous devez vous rappeler que, voici « un certain … Continuer la lecture de ♫ Sugar baby love … ♪

Vous mangez trop de sucre !

Moi ? Mais non, voyons ! Juste un seul morceau, le matin, dans mon café au lait ! Ha, c'est vrai que, vu comme ça... Notez que, déjà un seul morceau de sucre dans votre café chaque matin, selon qu'il s'agit de morceaux de sucre de cinq ou de six grammes, ça vous fait déjà … Continuer la lecture de Vous mangez trop de sucre !

Haaaaa, Saturnin, …

Haaaaa, Saturnin, le petit canard de mon enfance...     Hein ? Oups, pardon... Je me trompe... Je vais vous parler aujourd'hui de ... saturnisme ! Pas exactement la même chose...   Bon, alors, le saturnisme, c'est quoi ? C'est un empoisonnement au plomb. Tout simplement. Pourquoi est-ce que je vous parle de ça aujourd'hui ? Parce que des … Continuer la lecture de Haaaaa, Saturnin, …