Bonheur, 2

5 conseils pour être plus heureux !

Cinq conseils extraits du livre « Loi d’attraction 2.0 Le plus court chemin vers le bonheur »…

Cinq conseils durant cinq jours de cette dernière semaine de juillet !

 

Le premier consiste à … s’aimer plus !

Je cite l’auteure, Caroline Bachot : « L’amour de soi, c’est vous apprécier à votre juste valeur. C’est être plus indulgent avec vous-même », et elle ajoute qu’il faut se comporter avec soi-même comme on le ferait avec son meilleur ami…

Si mon meilleur ami était dans la même situation que la mienne, qu’est-ce que je lui dirais ?

Petit exercice : prenez une feuille de papier, et inscrivez une liste de cinquante choses dont vous êtes fier…

Oui, oui, cinquante !

Comment, ça, il n’y a pas cinquante chose que vous êtes fier d’avoir réalisées ?

Votre permis de conduire ?

Votre pâte à tarte du week-end dernier ?

Votre carnet de notes de l’école primaire ?

L’ascension des je ne sais plus combien de marches de la butte du lion de Waterloo ?

Les salades de votre jardin que vous soignez avec tendresse ?

Quelque chose que vous avez dit hier à quelqu’un, en rue, et qui a rendu cette personne heureuse ?

Etc., etc., etc. …

 

Second conseil : lâchez donc le passé … pour faire un pas de géant !

Le passé, quoi qu’en disent les adeptes de « l’expérience », ça peut être comme un boulet qui vous empêche d’avancer en alourdissant vos pas.

Ça peut être plein de choses (des vécus avec vos parents, avec vos profs, avec des ex, avec …). Il est temps de faire la paix avec votre passé !

Mais faire la paix, ça ne veut pas dire simplement « ha, ça y est, j’ai compris pourquoi mes parents ont agi de la sorte, et je leur pardonne »…

Il faut aller plus loin que juste prendre conscience des choses !

Il faut pardonner « avec le cœur », et … remercier l’Univers de vous avoir permis de connaître ces expériences qui, même si elles ont été négatives, font que vous êtes aujourd’hui cette magnifique personne qui lit ceci !

 

La suite, demain !

 

 

 

 

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4 réflexions sur “Bonheur, 2

  1. Et oui l’expérience est une lanterne qui t’éclaire dans le dos, que le chemin parcouru (Confucius) et moi de rajouter : et lourde à transporter !!

    Mais pas facile de s’en séparer, on croit toujours qu’on va pouvoir éclairer devant avec alors on la trimbale partout 😉

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  2. Tôt ou tard, nous finissons toujours par regarder derrière soi pour voir le chemin parcouru. Même si certains, notamment chez des proches, regardent trop souvent derrière eux… pas facile de les résonner.
    Bonne journée.

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  3. Je n’ai pas trop l’habitude de regarder derrière moi mais contente d’apprendre que je suis une belle personne. 🙄 🙂
    Bon mercredi, Eric
    ♥ Bisoux ♥

    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ dom Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

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